Cuenta Cotidiana
No estás cansada.
Estás en déficit.
Lo cotidiano cuenta.
Un espacio para mujeres que tienen una vida que está bien, pero empiezan a preguntarse: ¿y yo, cómo estoy?
¿Te suena familiar?
“Mi vida está bien, pero yo no sé si estoy bien.”
“No sé en qué momento me fui dejando para después.”
“Estoy cansada de estar cansada.”
“Extraño esa versión mía que tenía ganas de hacer cosas.”
El método: Las 5 Cuentas
Cinco territorios de tu vida. Uno a la vez, sin juicio.
Vitalidad
Cuerpo
Energía, cuidado, movimiento.
Complicidad
Pareja
Amor, intimidad, comunicación.
Huella
Madre
Vínculo, presencia, límites.
Curiosidad
Expansión
Aprendizaje, intereses, retos.
Presencia
Alma
Propósito, silencio, sentido.
Un camino, un paso a la vez
Soy Caro Torres
Durante mucho tiempo hice lo que muchas hacemos: trabajar, cuidar, resolver, acompañar, estar para todos.
Mi vida estaba bien. Pero llegó un momento en el que tuve que hacerme una pregunta incómoda: ¿Y yo, cómo estoy?
No necesitaba empezar de cero. Necesitaba volver a escucharme, hacerme preguntas y reconocer qué partes de mí había ido dejando para después.
De ahí nace Cuenta Cotidiana. No porque tenga todas las respuestas, sino porque creo profundamente que una buena pregunta puede ayudarte a volver a encontrarte en tu propia vida.
- — Colombiana, viviendo en Ciudad de México
- — Mamá de dos hijas
- — Más de 10 años practicando y guiando meditación y mindfulness
- — Administradora de Empresas, especialista en Gestión por Competencias
- — Formación certificada en bienestar integral femenino
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